Aurélie OLEA
Énergétique traditionnelle chinoise à Boulogne-sur-Gesse
Aurélie OLEA

DA ZHAO - La jujube


Le jujube ou datte chinoise est un fruit rouge qu'on retrouve souvent sous forme séché dans les épiceries asiatiques, car c'est un ingrédient qui est utilisé autant en cuisine qu'en pharmacopée.

 

C'est un fruit de saveur douce et de nature tiède qui a de très nombreux bienfaits : apaise l'esprit, stimule le système digestif, améliore le cycle menstruel. En effet ce fruit agit sur le sang (comme de nombreux aliments rouges d'ailleurs...observons et pensons simple!) et donc par conséquent peut aider à venir régulariser les menstruations.

 

On peut retenir que Da Zao va tonifier le Qi et le sang, améliorer le système digestif, calmer le shen (l'esprit), renforcer l'immunité.

 

On va pouvoir le boire en tisane, en décoction, ou encore l'ajouter dans l'alimentation (soupe, gruau de riz...), on pourra également l'associer avec d'autres ingrédients pour renforcer certains effets recherchés : gingembre, baies de goji et bien d'autres!

 

Dans la pharmacopée chinoise, c'est un ingrédient qui est très souvent utilisé, il permet d'harmoniser, de soutenir le centre, d'aider à la meilleure absorption de certaines plantes...

 

En bref, un incontournable à avoir dans son placard !

 

Sources :

Madreperla

La calebasse verte

Diététique tuina


Lire les commentaires (0)

Articles similaires


Soyez le premier à réagir

Ne sera pas publié

Envoyé !

Derniers articles

DA ZHAO - La jujube

25 Juil 2025

Le jujube ou datte chinoise est un fruit rouge qu'on retrouve souvent sous forme séché dans les épiceries asiatiques, car c'est un ingrédient qui est utilisé...

La pharmacopée chinoise

10 Avr 2025

Cette année, je suis repartie en formation afin d'ajouter un nouvel outil à ma trousse de praticienne en énergétique traditionnelle chinoise : la pharmacopée...

Stages "femmes médecines"

29 Jan 2025

J'ai le grand plaisir de participer cette année aux stages "Femmes médecines" de l'association Follement Sages, Délicieusement Sauvages.
Situé en plein coeur...

Catégories

Création et référencement du site par Simplébo   |   Site partenaire de Cabinetgerbault

Connexion

Prendre rendez-vous